幸福力-从想不开到想得开（线上版）
课程时长： 237分钟
课程价格： ¥300
培训对象： 全员
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睿选观点
幸福力是一种认知。同样一件事在A眼中是幸福，在B眼中并不是。幸福与外在世界有关，更与内心解读密切相关。
员工的幸福力不再是个人的事情，在北京发生的女员工杀死女领导的案件就可以说明这一点。本次课程从谈及幸福的重要性入手，涵盖了如何感受自己的感受、如何将所谓的“负面”情绪正向看、转念工具等内容，尤其是其中8种不喜欢的情绪背后的正向意义 ，能够打开另一个视角给赋予更多的力量，给职场提供更多的稳定因子。
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课程收益
- 意识到“情绪驱动人，人驱动绩效”，所谓管理，即对情绪作用下的各种决策的管理；
- 明确情绪存在的客观性，科学地对待自己及他人情绪，削弱冲突与纠结；
- 逐渐觉察到情绪的存在，及它带来的影响，以便理智对待，选择有助于结果的行动；
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课程特色及授课方式
录屏
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培训对象
全员 -
培训时间
237分钟
1 你幸福吗
2 情商是什么？情绪是什么？
3 感受我们的感受
4 负面情绪正眼看-委屈
5 负面情绪正眼看-失望
6 负面情绪正眼看-嫉妒
7 负面情绪正眼看-恐惧
8 负面情绪正眼看-愤怒
9 负面情绪正眼看-焦虑
10 负面情绪正眼看-痛苦
11 负面情绪正眼看-悲伤
12 转念工具及练习
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